老虎彩票下载

奥康达中国室外健身器材厂家

登录 / 注册 网站地图网站地图 全国服务热线:400-650-9648

热门关键字: 健身配套器材健身器材批发健身器械价格健身器材厂家

当前位置首页 » 新闻资讯 » 常见问答 » 小区室外健身器材——漫步机的正确操作方法

小区室外健身器材——漫步机的正确操作方法

返回列表 来源:奥康达 查看手机网址
扫一扫!小区室外健身器材——漫步机的正确操作方法扫一扫!
浏览:- 发布日期:2018-01-17 15:20:31【
        现如今,小区室外健身器材越来越受到人们的喜爱,但是如果不科学、合理地使用这些小区室外健身器材,就会大大增加受伤的机会,长年累月还会造成关节损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤等“暗伤”。因此小编给大家总结了小区室外健身器材的正确操作方法,今天更新的是小区室外健身器材——漫步机的正确操作方法,供大家参考。

室外健身器材

小区室外健身器材——漫步机操作方法:

双手握紧扶手,双脚站在踏板上,调整身体重心,双脚前后走动,步伐大小随个人情况适量调整。

小区室外健身器材——漫步机功能:

增强人体下肢肌肉力量,提高身体的协调性、平衡能力和有氧能力。

小区室外健身器材——漫步机注意事项:

很多中在使用小区室外健身器材——漫步机的时候喜欢双腿一起摇,这样操作是很危险的,容易重心不稳,导致失手摔下,对人身造成伤害。老年人在操作漫步机时,适宜的摇摆幅度为45°左右,频率为3-4/次。切勿摇摆幅度过大。

室外健身器材


   奥康达16年专注室外健身器材小区健身器材户外健身器材等的生产及研发,注重产品的售后服务保障,我们致力于将安全、健康的产品提供给广大群众使用。

北京奥康达


   北京奥康达体育产业股份有限公司秉承为客户创造价值的心,用爱做服务的理念,16年专注室外健身器材生产研发,是国内领航生产制造商前10强企业。咨询热线:400-650-9648

 


  责任编辑北京奥康达                           版权所有    

公司官网:www.okstar.cn                     转载请注明出处 

    【本文标签】:户外运动器材 健身路径 户外健身器材 室外健身器材 小区健身器材
    【责任编辑】:奥康达版权所有:转载请注明出处